O equilíbrio do Emocional na Medicina Chinesa

Todo dia a correr. Acordar, fazer o café para as crianças, trabalhar, trabalhar, trabalhar e, por fim, dormir. A rotina se repete sempre e parece que as 24 horas do dia não são suficientes para darmos conta de nossas obrigações. Tome cuidado. A “aparente” falta de tempo, o excesso de informações e o ritmo acelerado da vida contemporânea fazem com que as pessoas fiquem doentes, e pior: a maioria dos problemas causados por essa correria toda está na cabeça. Distúrbios emocionais como depressão, ansiedade, pânico, stress, enxaqueca, irritabilidade ou insónia, por exemplo, são mais comuns do que se imagina.

Mas seria possível agir de modo diferente tendo mil atividades para fazer? A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) acredita que sim. Basta tentar encontrar um equilíbrio na vida, nas formas de ver as coisas ao nosso redor e no modo de lidar com as obrigações. Uma alternativa para atingir esse grau de comprometimento consigo mesmo é através da acupuntura, uma técnica milenar que ajuda a equilibrar as emoções, ameniza a ansiedade, o desânimo e combate a depressão.

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